Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2011
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 58,43g | Carb: 70,21g.
Colazione: almond milk, blueberries, egg whites, oat bran. Pranzo: pork, avacado, tomato, lettuce. Snacks/Altro: Aunt Lucy's Iced Tea, lactose free milk, sugar free syrup starbucks. Di più...
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2380 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 6 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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