Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 69,19g | Carb: 143,52g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яблочное Варенье, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Pranzo: Мармелад, Рот Фронт Конфеты Маска, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Cena: Овсяное Печенье ПП, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Сметана , Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия_VP
|