Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 90,39g | Carb: 134,83g.
Colazione: Integralmedica BCAA Fix, Naturovos Albumina de Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Joelho. Pranzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Snacks/Altro: Empada Brasil Empada de Camarão. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bauerpontes
|