Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 111,62g | Prot: 175,36g | Carb: 401,83g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Enerzona Omega3, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Multicereali, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fragole, Fatina Nocciole, Fage Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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