Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 157,95g | Carb: 240,88g.
Colazione: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Cedrob Pasztet Ciechanowski, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Pranzo: 7Nutrition Bodybuldier. Cena: Szam Amm Spaghetti Bolognese, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Oliwa z Oliwek, FruVita Jogurt Pitny Naturalny, Czosnek, Cebule, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Szpinak, Biedronka Pomidory Krojone. Snacks/Altro: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, VICI Paluszki Surimi, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farbiczeek
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