Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 46,30g | Carb: 100,71g.
Colazione: Panco Cream Cracker, Café. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Crioulo Requeijão Cremoso, Banana Nanica. Snacks/Altro: Banana Nanica, Maçã. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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