|
|
1298 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 83,57g | Carb: 99,40g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Словяночка Молоко 2,5%, Faciaty Паста Сырковая, Рома Хліб Соняшниковий. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, De Luxe Маслины, Торчин Кетчуп Лагідний. Cena: Novus Овочі Асорті-Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Мандарины. Di più...
|
|
1511 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MMarta00
|