Diario di Erina Suwanty, 10 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
61,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1113 kcal Gras: 25,29g | Prot: 28,72g | Carb: 192,60g.   Colazione: Bihun Goreng, Nasi Merah. Cena: Nasi Putih, Bihun Goreng. Snacks/Altro: Aice Mochi Vanila, Kurma, Munchy's Lexus. Di più...
1886 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Erina Suwanty


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