Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 90,06g | Carb: 180,40g.
Colazione: Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Bananas, Low Fat Milk, Checkers Smooth Peanut Butter, Future Life Smart Food Chocolate. Pranzo: Tastic Long Grain White Rice, Carrots, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast, Checkers Mayonnaise . Cena: Fat Free Milk, Coffee Classic, Cappuccino, Brown Sugar , Coffee Classic, Fat Free Milk, Brown Sugar , Coffee Classic, Fat Free Milk, Brown Sugar . Di più...
|
|
2954 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Walk - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di MissAngyPants
|