Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 61,39g | Carb: 173,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Pranzo: Молоково Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Суп Овощной. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Сушеный Инжир. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wwr.00
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