Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 91,57g | Carb: 109,80g.
Colazione: Caffè (Espresso), Muffins ai Mirtilli, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Ricotta di Pecora, Caffè (Espresso), Paella. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Domenico D.
|