Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 84,13g | Prot: 128,24g | Carb: 247,57g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Блинчики со Сливочным Кремом и Вишней, Grow Food Творог с Йогуртовым Кремом, Пряными Яблоками и Брусникой. Pranzo: Grow Food Куриная Котлета в Соусе по-Итальянски и Спагетти. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|