Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2967 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 189,64g | Carb: 313,39g.
Colazione: Castanhas-do-Pará, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Pranzo: Morangos, Budweiser Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Canastra Provolone Desidratado , Pullman Pão de Forma Tradicional, Contra-filé Grelhado, Vitória Uva, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Morangos, Saquê, Suco de Laranja Natural. Cena: Vitória Uva, Melão, Contra-filé Grelhado, Doce de Leite Tatitania, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Snacks/Altro: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, Doce de Leite Tatitania, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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