Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 77,38g | Carb: 195,22g.
Colazione: Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Uleg Sambal Ijo, Hati Ayam, Ampela, Nasi Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Apel. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuri Lubis
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