Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 159,58g | Carb: 178,24g.
Colazione: Chef's Cut Original Smokehouse Beef & Pork Stick, PBfit Peanut Butter Powder , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Quaker Old Fashioned Oats, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Cooked Vegetables, Tasty Wok Orange Chicken, White Rice. Cena: Souper Salad Sunflower Seeds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mayonnaise , Broccoli , Great Value Sun-Dried Raisins, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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