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E va beh ….dopo tre anni in trincea alla fine ha vinto lui
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1844 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 80,09g | Carb: 162,47g.
Colazione: My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Carote Cotte, Baule Volante Farina di Cocco, Koro Farina di Patate Dolci, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Koro Farina di Mandorle, Achillea Crema di Nocciole, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Noberasco Noci Sgusciate Bio, Più Bene Penne Biologiche di Grano Saraceno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Pomodori Ciliegini, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Finocchio Crudo, Avocado, Molas Gallette di Riso Integrale, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Altro: Gentilini Miele, Nocciole, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale. Di più...
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 Commenti
forza Vale ora come stai?
11 apr 22 da utente: marì82
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12 apr 22 da utente: simosicily
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Buongiorno ….diciamo che rispetto al resto della famiglia ero quella meno sintomatica …ma ho cantato vittoria troppo in fretta😂😂…da ieri gola in fiamme, naso e orecchie tappate ( infatti sono sorda🤦♀️) fiacchezza e dolori muscolari 😤😤😤 ma quello che più mi abbatte è il mio umore….non riesco a stare lontana da allenamenti e routine varie e mi innervosisco facilmente 🤷🏼♀️
12 apr 22 da utente: valef77
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In palestra ero tornata a fare bei numeretti e ora l’idea di regredire di nuovo mi da troppo fastidio …va beh penso un po’ come a tutti voi che ci siete passati prima di me 🙈….conto fino a 1000😂😂😂😂
12 apr 22 da utente: valef77
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Vale purtroppo ci vuole pazienza bisogna trovare per forza qualcosa da fare ☺️
12 apr 22 da utente: Rolus
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La verità è che per me è proprio la prima volta che sto a casa perché essendo io anestesista /rianimatore non sono mai rimasta chiusa in casa anzi durante i vari periodi di chiusura completa ho sempre dovuto dare il massimo e lavorare veramente tanto ….va beh ho finito di tediarvi 😂😂 …grazie ragazzi per il supporto 🥰🥰🥰💪
12 apr 22 da utente: valef77
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Rolus ma io non sono brava come te a cucinare😩😩😩😩😜
12 apr 22 da utente: valef77
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Vale, vedrai che passa in fretta! E non regredisci in dieci giorni… almeno per me è stato così… ma anche per molti altri 😊
12 apr 22 da utente: Maggiemagda
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Ciao Vale concordo con gli altri....passerà e tu riprenderai le tue attività....oramai avrai visto anche tu, dilaga ma spessissimo con pochi sintomi e disagi....un grande abbraccio👍🏼😉👍🏼
12 apr 22 da utente: Wandaosiris
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