Diario di carol_cpc80, 04 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2014
58,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

684 kcal Gras: 16,82g | Prot: 29,99g | Carb: 104,44g.   Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Suco de Limão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Molho de Tomate, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Altro: Toddy Achocolatado, Bauducco Chocotone, Café com Açúcar. Di più...
1916 kcal Esercizio: Spalare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di carol_cpc80


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.