Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 81,29g | Carb: 62,93g.
Colazione: Петрушка, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Огурец (с Кожурой), Чабан Творог 2%, Белевские Сладости Белевская Пастила. Pranzo: Свежий салат с пекинской капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп с гречкой. Cena: Говяжьи котлеты, Картошка Вареная, Говяжьи котлеты, Свежий салат с пекинской капустой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinika_tss...
|