Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 78,25g | Carb: 140,98g.
Colazione: Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук, Яблоко, Ленивые Вареники. Pranzo: Кофе, Кофе, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Just Food Гречка с Курицей. Cena: Кофе, Помидоры Черри, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|