|
Всем доброе утро!!! Отличной рабочей недели!! У меня на завтрак рисовые блинчики и клубника 100 г Завтрак 378 ккал
|
1746 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 112,62g | Carb: 199,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Клубника, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Мещерские Росы Сметана 15%, Жуковский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Смешанной Валки, Красная Фасоль (Консервированная), Помидорка 100% Томатная Паста, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Перекресток Куриное Филе. Cena: Салат Айсберг, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные пп сосиски. Snacks/Altro: Жуковский Хлеб Кулич Пасхальный, Эковакино Ряженка 2%, Грецкие Орехи, Мандарины. Di più...
|
|
2857 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|