Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 128,58g | Carb: 123,93g.
Colazione: Европа Грудка Тушки Птицы Копченая, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Cena: Винегрет без Масла, Котлеты кур. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Здравушка Творог 1%, Банан. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tchukmaryova
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