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paino kotona mitattuna
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1835 kcal
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Gras: 130,44g | Prot: 103,92g | Carb: 29,80g.
Colazione: Vaasan Minihiilari Auringonkukka-Pellavasämpylä, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna. Pranzo: X-Tra Salaattitonnikalaa Öljyssä, Keitetty Kananmuna. Cena: Keiju Rypsiöljy, Castello Blue, Sinihomejuusto, Parsakaali, Pirkka Broilerin Fileeleike. Snacks/Altro: Suklaapallot, Toms Nellie Dellies STEVIA Lakritsi, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 13 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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