Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 90,51g | Carb: 180,30g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шоколад, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Самса с Курицей. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Воде, баранка, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bulochkak
|