Diario di nilaagustia, 11 apr 22


1707 kcal Gras: 63,08g | Prot: 123,91g | Carb: 171,48g.   Colazione: Wortel, Apel (tanpa Kulit), Apel, Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Tahu, Buncis, Ikan Salmon. Cena: Tahu Isi, Rolade, Inaco Jelly, Kolang Kaling, Ronde, Buah Naga. Snacks/Altro: Tahu Isi, Bakmi, Kue Pukis, Arem-arem, Tropicana Slim Kecap Manis, Kacang Tanah, Daun Bawang, Minyak Wijen, Telur Rebus, Dada Ayam, Quaker Oat. Di più...
1436 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nilaagustia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.