|
Losing albeit slowly!
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 35,64g | Carb: 94,34g.
Colazione: Fresh Bacon or Side Pork, Bob Evans Tomato Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Spuntino Pomeridiano: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Di più...
|
|
2293 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bpickering58
|