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7 sinden itibaren oruç
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 57,59g | Carb: 241,45g.
Colazione: Kıvırcık Lahana, Sütaş Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi. Cena: Çoban Salatası, Elma, Şekerpare, Ramazan Pidesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esenso
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