Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 203,35g | Carb: 171,31g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Superfood Mix, SunRice Brown Rice , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Nobbys Salted Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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