Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 78,28g | Prot: 58,03g | Carb: 173,60g.
Colazione: Блины, Банан, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Cena: Финик, Банан, Грецкие Орехи, Чай. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Финик, Яблоко, Помидоры, Бутерброд с Икрой, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|