Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 57,03g | Prot: 45,90g | Carb: 225,11g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой , Кубанский Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Cena: Суфле. Snacks/Altro: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Аютинский Хлеб Булочка с Маком, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Киви, Пятерочка Киви, Фуджи Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|