Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 61,73g | Carb: 108,49g.
Colazione: Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Cena: Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Курага, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Курага. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maryaaana
|