Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 69,73g | Carb: 263,94g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. Pranzo: Banana, Noci, Ciabatta, Lasagne di Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato. Cena: Pizza Margherita, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Snacks/Altro: Mandorle, Prugna Essiccata, Plasmon Biscotto (1). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesca@b
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