Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 140,37g | Carb: 349,70g.
Colazione: 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Mingau de aveia 500. Pranzo: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Vitória Uva, Ameixas, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Suco de Laranja Natural, Frango Desfiado, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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