Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
108 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 104,00g | Prot: 130,18g | Carb: 223,50g.
Colazione: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо-Пашот, Абрико Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Томатная Паста, Рис Вареный, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо-Пашот, Троекурово Фарш Куриный, Суперсуп Гороховый с Беконом . Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Креветки, Sen Soy Соус Терияки, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|