|
|
1570 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 87,85g | Carb: 162,85g.
Colazione: Melão, Scala Mussarela, Ovo, Pão Francês, Optimum Nutrition Whey Protein. Pranzo: Morangos, Amendoim, La Vita Rúcula, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Cena: Bauducco Torrada Integral, Godiva Milk Chocolate. Snacks/Altro: Godiva Milk Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mrs Taste Mel, Pipoca. Di più...
|
|
1788 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Top a definição de ombros e bíceps. Parabéns 👊🏻👊🏻👊🏻
12 apr 22 da utente: Erickvitres
|
Ta evoluindo 🙏🏻💪🏻. Obrigada 😊
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|