Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 52,46g | Carb: 122,82g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Chardonnay. Dopocena: Gelato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, San Benedetto Succoso ACE, Noci, San Carlo Dixi (22g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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