Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 107,37g | Prot: 138,27g | Carb: 251,37g.
Colazione: Каша, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Сушки Традиционные. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Devi Marco Какао Растворимый, Томатный Соус (Консервированный), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Дружба Сыр Плавленый, Простоквашино Молоко 3,2%, Devi Marco Какао Растворимый, Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|