Diario di E.n.Blashkova, 13 apr 22

Вот такой сегодня странный завтрак: гречка и говяжьи котлеты, овощи. Врач настоятельно рекомендовал есть говядину, но на ужин заходит тяжело, а в обед привыкла к супу)
Так что пока так

---

2177 kcal

Gras: 68,17g | Prot: 151,93g | Carb: 244,85g.   Colazione: Помидоры, Редис, Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Паста творожная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп из нута, Редис, Помидоры, Капуста. Cena: Говяжьи котлеты, Редис, Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Изюм, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Di più...