Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 124,72g | Carb: 428,81g.
Colazione: Banana, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Bolo de banana fitnes, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Mani Force Pasta de Amendoim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Mel, Mani Force Pasta de Amendoim, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Italac Leite Integral, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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