|
Сегодня долгий и тяжелый день, соответственно, и сытный завтрак :3 Часто видела здесь, что делают овсяную кашу с сыром, и решила попробовать :) На завтрак сегодня доела тофники с пудингом, киви и клубникой + овсянка с пармезаном и яйцом. Вкусно, не врали😄
|
1470 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 70,32g | Carb: 176,12g.
Colazione: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Киви, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Овсянка. Pranzo: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Салат из свеклы, Крем-суп с сельдереем, Ризотто. Cena: Додо Пицца Тёмный Додстер. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Di più...
|
|
1856 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Yoga - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
|
 Commenti
очень вкусно!) я вообще когда её попробовала, кашу с солью, сыром, специями решила что мне так намного вкуснее чем сладкую есть, да и сытнее выходит)))
13 apr 22 da utente: светулек-svetulek
|
Что сытнее - это правда :3
13 apr 22 da utente: AsyaChii
|
А как это, про кашу? Расскажите? Обычная молочная каша и дополнительно сыр и сверху яйцо?
13 apr 22 da utente: mashmash1515
|
|
|
mashmash1515, ну, да, именно так :)
13 apr 22 da utente: AsyaChii
|
AsyaChii, интересно! Утром попробую,👍
13 apr 22 da utente: mashmash1515
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsyaChii
|