|
Все ещё думаешь, что генетика 🧬 решает? Я для себя решил, что НЕТ 💪🏼
|
1940 kcal
|
Gras: 141,81g | Prot: 135,77g | Carb: 37,52g.
Colazione: Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Оливки, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Cheese Gallery Чеддер, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Маасдам, Глобус Сыр Палермо. Cena: Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Ашан Клубника Свежая, Pretto Сыр Рикотта, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
|
 Commenti
Тапулька, очень приятно! Здесь главное не переусердствовать, не должно быть крайности в питании или тренировках!)
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Аминокислотный, аааа, это же вы с пп вкусняхами?😅🙏🏼 Меня тут на сладкое впервые пробило, пойду ваши рецепты себе сохранять, а то уже караул какой-то🙈😃
13 apr 22 da utente: Tapulka
|
Но всё равно видно, что природа Вас фигурой не обидела, и на первом фото.
13 apr 22 da utente: Ластунский
|
На первом фото я хорошо работал с железом, но не следил за питанием. Вернее не считал калории каждый день. А ведь именно контроль над питанием даёт необходимый результат 🧐
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Тапулька, да, да, это Я 🤫
Только тихо, не говори никому, где берёшь рецепты вкусняшек 😁
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Аминокислотный, надо надо говорить👍🏻😃
13 apr 22 da utente: Tapulka
|
генетика решает не все, но волосы в её власти
13 apr 22 da utente: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
13 apr 22 da utente: Alejandro AlDeMaro
|
Ангела, я с Вами полностью согласен 🤣😢
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Посоветуйте аккаунты где люди набирают вес а не снижают))))плииз
13 apr 22 da utente: tatiana-1993
|
Иногда всех же против ген не попрешь 🤪😬, отличная форма👏
13 apr 22 da utente: Tasha0605
|
Натали, Вы правы. Но как же хочется доказывать невозможное 🤓
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Судя по комментам, представитель команды Зи 😎
13 apr 22 da utente: Света-kонфета
|
Беспаники, не думал, что подсчётом калорий и преображением занимаются ТОЛЬКО представители Физикла 🤔
13 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
30 apr 22 da utente: jackie chatov
|
30 apr 22 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|