Diario di leannejaynelloyd, 13 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
68,9 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1449 kcal Gras: 50,20g | Prot: 99,57g | Carb: 139,49g.   Colazione: Low Fat Milk, Jungle Oats, Herbalife Rebuild Strength, Almonds , Oranges. Pranzo: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Curry Sauce, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil , Salmon. Snacks/Altro: Herbalife F1 Sport, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, Carrot Cake without Icing, Macaroni Cheese, Woolworths Banana, Orange, Herbalife F1 Sport . Di più...
1891 kcal Esercizio: lower body - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di leannejaynelloyd


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