Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 79,06g | Prot: 49,73g | Carb: 174,62g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Clementine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Formaggio Roquefort, Pane ai Cereali Misti Tostato, Le Naturelle 2 Uova Sode, Asparagi Cotti (da Freschi), Coop Pinzimonio di Verdure, Vino Chardonnay. Dopocena: Caffo Vecchio Amaro del Capo. Snacks/Altro: San Benedetto Frutti Rossi Zero, Frutta Secca Mista, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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