Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 74,60g | Carb: 178,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Pranzo: ВкусВилл Карамель Леденцовая, ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Сухогруз Кольца Кальмара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Моцарелла Bocconcini. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Вкусвилл Пирожное "Малина-Черная Смородина". Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|