|
Доброе утречко!
Нужен Ваш совет...
Уже третий месяц мучаюсь с нервной системой. С каждой неделей всё хуже.
Уже начало болеть под грудной клеткой и просыпаться от "порыва" стресса (злость, раздражительность и т.п.).
В общем меня это достало, ибо жить невозможно, ничего не радует, всё грузит, болит, нет сна.
Можете посоветовать чего нибудь дельное для успокоения?
|
da 1 a 20 di 23
 Commenti
Напоминает панические атаки. В сети есть тесты на панические атаки, попробуйте пройти. И эта проблема заочно не решается, к сожалению, нужен врач.
08 dic 14 da utente: Moroshka
|
Moroshka, Спасибо за совет
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
Пока до врача не дойдете попейте магний и что-нибудь вроде персена. Но до него реально надо дойти.
08 dic 14 da utente: Rackushun
|
а какие были предпосылки к этому?? стресс?? переживание?? психическая травма из детства?
08 dic 14 da utente: mankadream
|
mankadream, я не могу сказать, что на то есть определенная причина, стресса, конечно, много, работа, учеба, муж и т.п.
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
08 dic 14 da utente: Serhazor
|
Serhazor, да отдыхать тоже не выходит...взяла отпуск, вся извелась на нем.
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
Смотри аккуратнее я как то раз так перенервничал что высыпало "Опоясывющий герпес" , а это невыносимый ад. Принимай ванны с лавандой, пей ромашковый чай, валерьянку, играй в компьютерные игры лучше всего сказочные приключения на позитивной основе.
08 dic 14 da utente: zzuchara
|
zzuchara, спасибо! но у меня прям куча препятствий в плане расслабления)) в ванной лежать не могу - обмороки, травки - аллергия))) бедулька)
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
Даря, ну вот тебе и ответ на твой вопрос. Далеко ходить не надо, ты постоянно уставшая, поэтому и вспыльчивая (злость, раздрадительность и т.п.). Уделяй время на восстановление.
08 dic 14 da utente: Serhazor
|
Serhazor, да, это точно! Осталось только попробовать это сделать)
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
Тут я могу тебе только посочувствовать т.к. у меня у самого отдохнуть особо не получется :-)
08 dic 14 da utente: Serhazor
|
Serhazor, да сейчас у всех так по-моему) раньше счастлива была, что после зала выхожу как заново родилась...расслабленная, с хорошим настроением, а сейчас это состояние длится около часа после трени((((((
08 dic 14 da utente: Daria_whale
|
Магний B6 форте рекомендую!
08 dic 14 da utente: Крик 0807
|
Дарья, простите, что вмешиваюсь, но с такими симптомами надо к доктору. Не пить то, что в интернетиках советуют, а сдать анализы на гормоны щитовидки и рассказать врачу о проблеме. Учитывая, что у вас прогрессируюшщее ухудшение состояния нужно бежать.
09 dic 14 da utente: Lee_lin
|
а что магний B6? его всем полезно пить? какой фирмы?
09 dic 14 da utente: curly_polly
|
Магний В6 надо пить тем, у кого недостаток магния (реклама об этом вам не скажет, она скажет что надо пить и все). Соглашусь с Lee_lin, надо к врачу. Помните, лечение по интернету чревато смертью от опечатки :)
09 dic 14 da utente: Moroshka
|
10 dic 14 da utente: Daria_whale
|
а вот как понять, что недостаток магния?)
10 dic 14 da utente: curly_polly
|
надо смачно разгрузиться)) weed в помощь))
10 dic 14 da utente: Rastiwka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria_whale
|