Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 118,41g | Carb: 234,04g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Pancake. Pranzo: Pane Comune, Negroni Salame, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Barilla Farfalle. Cena: Messina Birra Cristalli di Sale, Pane Bianco, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Uovo Sodo, Fiorucci Salame Napoli. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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