Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 62,26g | Carb: 158,67g.
Colazione: Olio d'oliva, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Valsoia Lo Spalmabile. Pranzo: Zucchine, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle Rosse, Spinaci, Vemondo Falafel, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fagioli Corallo. Cena: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Alpro Yogurt Cocco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Funghi 3P Funghi Pleurotus, Morinaga Silken Tofu Soft, Esselunga Coste, Fagioli Corallo, Vemondo Falafel, Zucchine. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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