Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2014
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 80,50g | Carb: 115,34g.
Colazione: Мёд, Изюм, Кедровые Орехи , Bluebonnet Lecithin Granules, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Pranzo: Красные Помидоры, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Красные Помидоры, Рыбный Бульон, Домик в деревне Сливки 10%, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофель Отварной. Snacks/Altro: Льняное Масло, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesyavrik
|