Diario di Алёна Бирюкова, 14 apr 22

Не понимаю, фотографии сохраняются? Доброго дня! 😊 Рис вареный (желтый из-за специй) 207г с овощами - 240 кал, масло подсолнечное 1 ст л (в рисе) - 120 кал, капуста моская 70г - 30 кал.

1199 kcal Gras: 33,82g | Prot: 22,27g | Carb: 206,56g.   Colazione: Морская Капуста, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Pranzo: Салат Свекольный, Рис Вареный. Cena: Жареная Картошка. Snacks/Altro: Компот Ягодный, Яблоко. Di più...
1407 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...


Commenti 
О! Сохранилось. А вчера не сохранилось фото завтрака. Осваиваю по немногу приложение.  
14 apr 22 da utente: Алёна Бирюкова
Алена просто приложение иногда тупит, у меня тоже часто фото не с 1раза заливается)  
14 apr 22 da utente: светулек-svetulek
А я люблю рис со специямии с куркумой, ароматный, яркий выходит)  
14 apr 22 da utente: светулек-svetulek
Спасибо за комментарий😊 А я как раз в рис добавляла немножко куркумы, кроме неё ещё несколько видов перцев 😊 Обожаю специи 😊 
14 apr 22 da utente: Алёна Бирюкова
Здравствуйте, меня зовут Елена, я нутрициолог☺️ Помогу БЕСПЛАТНО рассчитать КБЖУ и выявить ошибки в похудении, а так же познакомлю с бюджетными рецептами полезной еды ⬇️ https://vk.com/app5898182_-212279226#s=1673975&force=1 
14 apr 22 da utente: Helen_a721

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Алёна Бирюкова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.