Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 93,94g | Carb: 115,66g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Taleggio, Ricotta, Fiori di Zucca. Spuntino Pomeridiano: Smarties Smarties , Antica Fratta Franciacorta. Cena: Antica Fratta Franciacorta, Patate al Forno, Club Sandwich. Dopocena: Smarties Smarties . Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|