повышаю калорийность, надеюсь вес не увеличиться,пора питаться на 1200
|
1193 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 29,90g | Carb: 161,04g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар. Pranzo: Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Snacks/Altro: ВкусВилл Шарлотка Яблочная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Milky Way Minis. Di più...
|
|